一月正值新春佳节，在这阖家团圆的日子里，疾控中心提醒广大居民：安全出行的同时，注意做好防寒保暖，要警惕（禽）流感、新冠感染等呼吸道传染病等的发生。

一、流行性感冒

每年的11月份至次年的3月份是流感流行的主要时期，加之春节临近，群众乘坐密闭交通工具（客车、火车、飞机等），参加各类集会和聚会，接触频繁，流感发病风险增加。

健康提示

（1）接种流感疫苗是预防流感、减轻流感疾病负担最经济、最有效的防控措施之一。年龄在6月龄以上有意愿接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。

（2）养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接触口、眼、鼻。

（3）人员密集的公共场所，需佩戴一次性医用口罩，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩和面部完全贴合。

（4）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，尽量居家休息，不带病上班上课，减少疾病传播。

二、新型冠状病毒感染

受国外新冠病毒JN.1变异株持续输入影响，我国JN.1变异株占比呈现上升趋势。预计春节假期前后，新冠疫情可能出现一定程度的回升，JN.1变异株大概率将发展成为我国优势流行株。

什么是JN.1变异株？

JN.1是新冠病毒奥密克戎BA.2.86变异株中具有较强传播优势的一个亚分支。世界卫生组织评估认为，JN.1的传播力和免疫逃逸能力是增强的，但没有证据提示其致病性增强，我国监测数据显示，JN.1变异株感染者均为轻型或无症状。含有XBB.1.5成份的新冠病毒疫苗仍对JN.1变异株有效。

健康提示

（1）建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。

（2）做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

（3）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

（4）一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。

三、冬季其他呼吸道传染病

国家疾控局2024年1月30日通报了浙江省发现的一例H3N2和H10N5混合感染病例。H3N2是一种常见的季节性流感病毒，而H10N5此前仅在禽类和环境中检出，这是首次发现人感染此型别禽流感病毒的病例。

除了以上呼吸道疾病外，冬季常见的疾病包括水痘、流行性腮腺炎、猩红热、麻疹、风

健康提示

（1）注意个人卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天勤开窗通风，保持室内空气新鲜；不要接触病禽、病畜，远离禽鸟，尽量不去禽类屠宰市场。鸡鸭鹅等禽类，只要烧熟，是可以放心食用的，熟的禽类不会传染禽流感病毒。由于禽流感初期症状和流感等其它呼吸道疾病类似，没有明显区别。如果短期内接触过禽类且出现类似症状，建议及时就医并将禽类接触史告知医生，医疗机构有相关的检验和治疗方案。

（2）对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。

（3）流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，并减少接触他人，避免发生交叉感染。