5月27日，我院神经内科党支部书记、国家二级心理咨询师张作文前往重庆齿轮箱有限责任公司，为70余名干部职工开展心理健康知识培训，进一步提升干部职工的心理素质，以及正确认识压力和情绪管理的能力。

培训讲座上，张作文围绕心理健康相关知识，重点讲解了心理活动中常见的挫折和应激，以及如何进行应对和调适，同时还强调了职业倦怠管理和情绪的调节方式。

张作文指出，适度的压力能够为职工带来积极的工作动力和乐观的生活目标，进而提高工作效率和生活满意度；高负荷的压力却会给个人以极大的负面影响。长期的工作压力最终还会导致内分泌失调以及身心疾病的产生，其表现为：头痛、失眠、哮喘、高血压、心脏病、消化不良、溃疡等。

针对上述情况，他表示，及时了解职工心理健康状况，可以透视职场“病症”，发现职业状态背后深层的心理原因，通过一些缓解和治疗的手段，可以帮助职工从职业心理焦虑中解脱出来，缓解压力带来的心理伤害，保养职业心理健康。