随着人类经济水平的提高和生活条件的改善，高热量、高脂肪食物的过量摄入及体力活动的日渐减少已经成为威胁人类健康的重要危险因素，你的身体是否已经处于亚健康状态？你对自己的营养健康状况是否了解？江津区中心医院健康管理（体检）中心已开展人体成分分析检测来帮助大家解决这个问题。

什么是人体成分分析？

人体成分分析仪通过人体电阻测量法测量人体的电阻，并利用分析所需的个人资料（身高、年龄、性别、体重），提供体脂肪量和体脂肪率，以及去脂体重、肌肉量、身体水分、蛋白质、无机盐等人体成分，并分析身体质量指数、肥胖度、体形判定、调整值、基础代谢量、总能量消耗等。

人体成分分析有用吗？

生活中我们常会遇见这样的情况：两个体重相同的人，但是体型看起来却相差巨大。这是为什么？如果对他们进行人体成分分析，就会找到答案：看起来较胖的人肌肉含量低、体脂率量高、腰臀比大、内脏脂肪面积大，看起来较瘦的人往往拥有相对好的身体状况。可见，用体重来衡量胖瘦是非常片面的，只有系统地测量和分析身体成分，我们才能找到问题所在，有针对性的塑造健康。当然，人体成分分析的重要性远不止于此。

人体成分分析检测的主要功用

（一）诊断和预防功能可用于常规体检，了解人体内各成分占比是否处于稳定健康状态；预测心脑血管疾病的风险；提示身体水肿程度，为心、肾功能方面提供进一步检查治疗依据；矿物质含量的监测，预示骨质疏松的风险。

（二）监测人体成分变化的功能可用于肥胖治疗、康复、物理治疗、体育锻炼前后、营养治疗中人体成分变化的测定，尤其是脂肪和肌肉的变化。我们都知道，人体由多种成分构成，比如支持人体运动能力的肌肉、储存多余能量的脂肪、维持骨骼强健的矿物质以及人体中的重要成分水分等。人体各成分互相平衡发展、比例适当才能使机体更健康。如果某项成份含量或分布不均衡，就表示可能与某种疾病有关。

因此该仪器适用病种和人群非常广泛，那么人体成分分析仪检测的适用人群有哪些呢？

１．需要健康管理的人群：定期人体成分测试可及时了解身体内水分、肌肉、脂肪、体脂百分比、内脏脂肪等数值，对慢性病高发人群进行营养干预，从而减少慢病的发生。

２．肥胖人群：通过人体成分分析仪测出的ＢＭＩ、体脂百分比、腰臀比、内脏脂肪面积，精确诊断肥胖，判断出隐形肥胖、腹型肥胖以及内脏脂肪型肥胖，降低肥胖漏诊率。

３．中老年人群：可以通过骨矿物质含量（ＢＭＣ）进行评价骨矿物质含量及肌肉量，有助于骨质疏松的初步筛查。

４．糖尿病人群：可节段测量人体肌肉含量，尤其是下肢肌肉量，与糖尿病患病率有很大的相关性。另外可节段测量体脂肪含量，判断是否存在腹型肥胖，更好地预测糖尿病的发生。

５．肝脏疾病人群：通过人体成分分析，可提供相位角或体细胞量，分析肝硬化患者营养不良的程度。另外，可通过细胞外水分比率，评价肝硬化患者的浮肿状态和严重程度。

６．血液透析人群：使用人体成分分析仪，可以通过细胞外水分比率确认进行血液透析后人体细胞内外水分是否达到均衡标准。

７．康复人群：体成分测试所提供的肌肉量具有广泛的应用领域，可以用客观数据确认通过有氧运动和力量训练，在体脂肪减少的同时肌肉量增加的变化。

８．孕产妇人群：通过专业的设备对孕产妇进行基础代谢率监测，作出专业的孕期营养膳食分析指导，制定体重控制指导曲线，定期监控体重的增长，并进行科学控制，预防妊娠糖尿病等。同时降低因营养不均衡导致的妊娠期疾病的发病率及巨大儿、低体重儿，畸形儿的出生率。

９．营养不良人群：测量基础代谢率，准确的测定出患者需要的热量，比较精准的给出个体化的营养治疗方案。需要提醒的是：以上测试人群要求年龄范围在3-99岁，体重范围在10-250kg。若体内有心脏起搏器者，不宜使用人体成分分析仪检测。

另外，我们在进行人体成分分析检测时应注意以下几点：

1．检查前请勿饮用大量的水。

2．运动后、流汗后、暴食后请不要立即测量。

3．测量时请取下随身携带的手机及金属类物品，防止干扰设备运行。

人体成份分析仪是具有划时代意义的健康管理器械，它能在一分钟内测量出体重和体脂肪量。从此，我们能够轻松地测量体脂肪，为我们的健康生活提供重要的信息数据。而且在健康营养学中，人体成份分析仪也被认为是健康产业划时代的成果。