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面瘫的功能锻炼及手法按摩知识
发布人：何建书 来源：本站 发布日期：2022/5/19 浏览次数:
我们可以通过哪些功能锻炼，按摩及理疗手法来促进面瘫的恢复?
首先，我们感受到面部不适应尽早就医，及时进行治疗。
1.可用温湿毛巾热敷面部，以改善血液循环，每日进行热敷2-3次。
2.可对照镜子做抬眉，闭眼，鼓腮，嘟嘴，吹气球，嚼口香糖等进行面部肌肉训练，每日2-3次、每次20min。
3.可以通过按摩面部的穴位促进面瘫的恢复，如:太阳，阳白，四白，地仓，风池等，早晚1次。
4.可通过针灸、艾灸，刮痧、拔罐等理序手法来促进面部恢复。（艾灸不要引起烫伤，刮疲，拔罐后要注意防风保暖)。
5.在饮食方面可以熬防风粥:防风10-15克，葱白适量，粳米30-60克，盖稀。可祛风敬寒，适用于风寒袭络引起白面瘫。。
大枣粥:大枣30克，粳米100克，冰糖适量，熬至成粥。可以补气养血用于气虚口角歪针的患者。
6.可适当的补充维生素B族的摄入，能够帮助神经传导物质的合成，起到营美神经的作用。
如:香菜，西红柿，冬瓜、黄瓜，抓，(苹果、菠萝、梨、桃，瓜)等，水果类沙性金物，要少吃，适量。
