最近连绵阴雨、频繁打雷，很多哮喘、气道敏感的朋友会发现：明明没受凉、没剧烈运动，却突然胸闷、咳嗽、喘不上气。

这大概率是雷暴哮喘在作祟！

给大家通俗讲清原理+ 超实用防护、急救方法，家里有老人、孩子、过敏体质的建议收藏！ 

为什么打雷下雨会诱发哮喘？ 

不是心理作用，是真实的天气致病原因！ 

1.雷雨潮湿天气，花粉、霉菌孢子吸水膨胀，打雷的强电场会把它们击碎成超细微粒，肉眼看不见，能直接钻进肺部刺激气道； 

2.雷暴天气气压低、闷热缺氧，气道敏感人群极易出现气道痉挛； 

3.风雨搅动扬尘、污染物，空气质量变差，多重刺激诱发咳喘。 

重点：雷暴天气怎么预防？ 

✅ 尽量不外出：打雷下雨全程少出门、不散步、不户外锻炼 

✅ 紧闭门窗：雨天别开窗透气，防止致敏微粒飘进室内 

✅ 控好室内湿度：开除湿/空调除湿，杜绝潮湿发霉滋生霉菌 

✅ 按时用药，不擅自停药：哮喘稳定期也要坚持维持用药，急救药随身带 

✅ 开空气净化器：过滤室内细微过敏原，保护呼吸道 

突发哮喘发作，紧急应对！ 

1.立刻停下所有活动，静坐/半躺休息，放松身体 

2.马上使用随身急救气雾剂，规范吸入 

3.放缓呼吸，鼻吸口呼，避免大口喘气加重痉挛 

4.用药10分钟无缓解、持续喘息、无法平躺、出冷汗，立刻就医！ 

温馨提醒：雷暴哮喘不分新旧病患，轻微气道敏感、过敏性咳嗽人群也可能突发不适。在阴雨雷暴高发时节，市民朋友一定要做好防护，守护好呼吸道健康。