乐乐（化名）今年1岁4个月，近段时间，妈妈发现他出现了头颈向右侧偏斜的明显症状。令宝妈疑惑的是，宝宝平时又没有受过外伤，这是怎么回事呢？

乐乐妈妈带着他来我院儿童保健门诊就诊。医生查体发现宝宝头颈向右侧偏斜、下颌偏向左侧，头部被动活动轻度受限。经过相关检查后，确诊其为小儿肌性斜颈。经过儿童保健医生手法按摩、牵伸及超声波等多种治疗后，乐乐目前已恢复正常姿势。  

治疗前

治疗后

很多家长会发现，自家的宝宝总喜欢把头歪向一侧，看起来萌萌的，像个“歪头杀”小可爱。但如果这种姿势持续存在，怎么都纠正不过来，家长们就要警惕了——这很可能不是“卖萌”，而是小儿斜颈在作怪！ 

今天，我们就来好好聊聊这个俗称“歪脖子”的儿童常见问题。 

一、什么是小儿斜颈？ 

小儿斜颈就是宝宝颈部一侧的肌肉（胸锁乳突肌）变紧或缩短了，导致头习惯性歪向紧的那边，下巴转向对侧。简单说，就像脖子两边各有一根“皮筋”，一边太紧，头就被拉歪了。目前，小儿斜颈的发病率约为0.3%~2%，早期发现完全可治好。 

二、引起斜颈的原因有哪些？ 

产前：宫内姿势异常、羊水少、脐带绕颈等。

产时：产钳助产、胎位不正等造成颈部损伤。

产后：长期固定睡姿、喂奶姿势不当。 

三、如何早期发现——家长自查“三步法” 

早期发现是治疗斜颈的关键，家长们可以通过简单的“看、摸、动”三步法来初步判断： 

1.看：平躺或趴着时，头是否总偏向一侧？脸蛋是否一边大一边小？ 

2.摸：轻轻摸颈部两侧，有没有硬块或粗硬的肌肉束（像橄榄大小）？ 

3.动：用玩具在左右两侧逗引，观察转头是否灵活、幅度是否一致。04发现斜颈怎么办？治疗要趁早！ 

早发现、早诊断、早治疗是应对斜颈的黄金法则。宝宝出生后的前6个月是康复的“黄金期”。在这个阶段进行干预，效果最好，也最无创。 

五、家庭护理小妙招 

在医院接受治疗的同时，家庭中的日常护理也至关重要。这里给家长们支几招（以左侧斜颈为例）： 

睡姿：引导宝宝头转向右侧（不爱转的那侧）。 

喂奶：从右侧喂，吸引他主动转过来。 

玩具：把玩具放在左侧（患侧），鼓励他转头去看。 

俯卧抬头：清醒时多趴着，用玩具在上方逗引，锻炼颈部力量。 

最后提醒各位家长：如果发现宝宝有上述歪头的表现，千万不要自行诊断或盲目按摩，务必及时带宝宝到正规医院就诊，接受专业医生的评估和指导。